2013年7月26日

最健康起床方式|靠鬧鐘不如幫窗簾留點縫

今天我們再來分享一個窗簾的創新發明,而這款發明的立意我們特別欣賞。發明人是位好心的日本大德,他覺得現代人已經少有早睡早起的習慣了,用心良苦的希望大家都可以被最健康的方式喚醒,開始每天的活力生活。

怎樣起床最健康呢?

被全光譜的清早日光輕輕喚醒可說是最健康的起床方式了。睡眠中逐漸感受到陽光時,退黑素會減少,血清素分泌增加讓身體慢慢甦醒,是最自然的起床方式了。您知道嗎,血清素俗稱快樂賀爾蒙,分泌越多人就越快樂是,幸福感的重要來源呢,對生活緊張的現代人非常有幫助呢。

但是喜歡關黑黑呼呼睡的我,最怕光線打擾,有啥好方法可以拋開對鬧鐘的依賴,透過清早日光迎接每個早晨哩?

我只能說,嚴謹的日本人實在是太有才了,竟然發明了一款窗簾鬧鐘。啥,甚麼東西又是窗簾又是鬧鐘,初初看來就是再普通不過的經典布窗簾了,到底有啥過人之處呢?字幕都還日語的勒...別擔心,我們特地拜託達人逐字翻譯為中文如下,有興趣的人就來看看吧!

 

標題:窗簾鬧鐘

  • 0:40 『窗簾鬧鐘』是什麼?
  • 0:44 『窗簾鬧鐘』是為了每天早上都能毫無困難地起床為目標而設計的窗簾式鬧鐘。
  • 0:48 和傳統的鬧鐘相同,一到設定的起床時間鬧鈴就會響起。但當將窗簾鬧鐘的鬧鈴關掉時,我們所追求的效果也發揮了。
  • 0:57 窗簾鬧鐘即是以窗簾的開合作為鬧鐘的開關,若要將鬧鐘停止則必須讓其被太陽光照射。
  • 1:03 太陽光能抑制引起睡意的褪黑激素的分泌,幫助我們避免賴床並徹底的清醒。
  • 1:12 窗簾鬧鐘由開關、時間設定與控制三個單位構成。
  • 1:16 首先針對開關的部分作說明。
  • 1:20 鬧鐘的開關會檢測窗簾的開合來執行 ON/OFF。
  • 1:25 窗簾的前端裝有測量距離的感應器來檢測窗簾相隔的距離。
  • 1:37 同時,為了讓感應器測出來的數值與鬧鐘的音量相對應,一將窗簾滑動音量即會產生變化。
  • 1:44 接著針對設定時間的部分作說明。
  • 1:47 用夾子夾住窗簾的皺摺部分即可設定鬧鈴的時間。
  • 1:53 窗簾背面附有條狀的鋁箔開關
  • 1:57 皺摺被夾住後將會通電。
  • 2:03 每一道皺摺對應著不同的時刻,鬧鈴將在被夾住的皺摺所相對應的時刻響起。
  • 2:13 隨身的髮夾或者是衣夾皆可使用。
  • 2:17 最後根據控制的部分作說明。
  • 2:21 窗簾的背面裝有控制用的基盤。
  • 2:25 測距感應器與時間設定器的數值將會被輸入進 mbed內並根據其數值來控制揚聲器的輸出。
  • 2:32 另外可讀取USB 內的音樂檔來設定自己喜歡的鬧鈴聲。

簡單講,這個窗簾鬧鐘功能跟一般鬧鐘一樣,可以設定起床時間,但更有創意的是,用夾子夾住窗簾的位置以決定起床時間。時間一到,唯有離開床打開窗簾才能關掉,真的非常有趣哩。

資料與圖片來源:YOUTUBE


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