今年七月真是個可怕的酷暑，超熱der，紫外線指數是12級，按照氣象局的分級，11級就是危險級，所以現在是比危險還更危險。對於有睡眠障礙，會失眠的人來說，有件事比這還要危險，太陽公公太勤勞，五點多就活力四射，光線太強烈，嚴重影響睡眠，根本就是夏日炎炎好難眠。今天看到這文章的失眠而有福了，原來
窗簾對於提升生活幸福的幫助，遠比您想像中的要高大上，除了能幫您戰勝睡眠障礙，還能助您抗老回春，不信請往下看！
強化窗簾遮光能力 讓褪黑激素分泌深化睡眠深度，對抗失眠睡眠障礙更能抗癌抗老化
高品質遮光窗簾→縮短光線照射→延長褪黑激素分泌→抗失眠抗老化→降低癌變機率
聽過褪黑激素嗎？它號稱內分泌總司令，有些人知道它主要功能調整睡眠狀態與清醒時間，一旦分泌不足會引起睡眠紊亂、失眠多夢、易驚醒（瞎密，這根本就是我這中年男人的寫照嘛！）。但大家可能不太清楚的是，它可以可抑制交感神經亢奮，降血壓，降低心跳速度，讓心臟得到休息，（唉，除了有跑步的那半年，我的心跳有慢一點點外，現在隨便都是９０幾起跳），進而強化免疫力，消除疲勞。更厲害的是，褪黑激素是最天然的抗氧化劑，保護DNA免受氧化作用的破壞。大家大概有點感覺了，我們的DNA若是過度氧化，很可能會變異，不幸的話，會有可能出現癌變 。
更麻煩的是，人到35歲以後體內褪黑激素的分泌，會越來越低，四十歲時大概剩下青年時的四分之一，五十歲剩六分之一，六十歲時剩十分之一。是怎樣，男性雄風跟褪黑激素手牽手好朋友喔。年近不惑的我，近來好有感觸，真是一年不如一年，一季不如一季，完完全全不威風啊。丟筆！
哈哈哈，天無絕人之路，既然人體對光線感受的強弱是影響褪黑激素分泌的主因，我們只要採用高品質的遮光
窗簾布，就可以減少睡眠時光線的干擾，促進褪黑激素的分泌了啊。真慶幸自己是做窗簾的，原來用
窗簾就可以幫我抓牢青春的尾巴啊！於是，失眠、抗癌、抗老化三效合一，我家儼然就是抗老化醫學美容中心。
我們在
遮光布｜三明治遮光布甘是遮光窗簾布唯一的選擇｜各式遮光布價格與功用比較已介紹過各種
遮光窗簾選擇，這裡也不要再贅述了，倒是在測量的時候要叮嚀一下師傅，窗簾尺寸要稍大一些，減少窗簾兩側縫的光線透入。
窗簾降低15%噪音 改善失眠睡眠障礙 再助一臂之力
睡覺時只要超過30分貝，就會影響我們的睡眠。厚重一點的窗簾能隔絕10~15%的噪音，有睡眠障礙會失眠的人，通常對微小的噪音還是很敏感的，所以在隔音方便，窗簾是還能再助您一臂之力。但因為窗簾的隔音能力有限，若影響您失眠的主因是噪音的話，建議還是要考慮採用隔音窗，才能有效的解決您的失眠困擾。
